Szykuje się piękna słoneczna pogoda na weekend, siedzisz jeszcze w pracy, ale w głowie już rodzi się pomysł wyprawy w góry. Jeśli tak masz - to świetnie - nie ma nic lepszego jak weekend spędzony w pięknych okolicznościach przyrody. Pamiętaj jednak, że planując weekendową wyprawę w góry, istnieje kilka rzeczy, które warto wziąć pod uwagę.
Oto lista niezbędnych rzeczy, które warto zabrać na taką wyprawę:
- Plecak - wybierz ten o odpowiedniej pojemności, który pomieści wszystkie potrzebne rzeczy.
- Mapa i kompas, gdyż zawsze warto mieć ze sobą dobrą mapę i kompas, aby orientować się w terenie. Teraz tylko dopowiemy, że telefon komórkowy i ładowarka/powerbank i to nie tylko w kwestii mapy i trasy. W przypadku nagłej potrzeby lub w sytuacji awaryjnej zawsze warto mieć ze sobą działający telefon komórkowy oraz przenośną ładowarkę. Przy okazji upewnij się, że masz aktualne mapy regionu, w którym będziecie się poruszać
- Wygodne buty trekkingowe, które zapewnią Ci odpowiednie wsparcie i ochronę na górzystym terenie.
- Ubieramy się na cebulę, czyli odzież warstwowa. Warto skompletować odpowiednią odzież warstwową, która pozwoli Ci regulować temperaturę ciała w zależności od warunków atmosferycznych. Warto wziąć ze sobą kilka warstw odzieży, takich jak termiczna bielizna, polar, kurtka przeciwdeszczowa i wiatrówka. Tutaj ważne jest też śledzenie zmian w pogodzie - w końcu idziemy w góry, a tutaj bywa różnie ;)
- Śpiwór i mata turystyczna w zależności od wybranej opcji noclegu. Jeśli planujesz nocować na polu biwakowym lub w schronisku, zabierz ze sobą lekki i ciepły śpiwór oraz matę turystyczną dla większego komfortu podczas snu.
- Latarka, a najlepiej czołówka. Nie zapomnij o źródle światła, szczególnie jeśli planujesz wieczorne wędrówki lub będziesz poruszał się po nieoświetlonych obszarach (w końcu to góry, a nie molo w Sopocie :))
- Woda i prowiant - to Twoje "must have". Zawsze miej ze sobą wystarczającą ilość wody, aby utrzymać się nawodnionym podczas wędrówek. Dodatkowo przygotuj lekki prowiant, taki jak suchy prowiant, owoce i batony energetyczne.
- Apteczka pierwszej pomocy, czyli najbardziej podstawowy zestaw z opatrunkami, plastrem, środkami przeciwbólowymi, środkami na ukąszenia owadów. To naprawdę nie zajmuje dużo miejsca!
- Nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym, okularach przeciwsłonecznych i nakryciu głowy, aby chronić się przed promieniami słonecznymi.
Pamiętaj, że powyższa lista jest ogólna, więc dostosuj ją do swoich indywidualnych potrzeb i warunków panujących w danym rejonie górskim, do którego się udasz. Ważne jest również zawsze sprawdzenie prognozy pogody przed wyjazdem i odpowiednie dostosowanie ekwipunku do panujących warunków atmosferycznych. Możesz też zawsze wybrać się z nami - jeśli tylko będziemy gdzieś wyjeżdzali we wszystkim możemy Ci pomóc.
A jeśli idziesz wysoko lub w grę wchodzi wspinaczka - to już doskonale wiesz, że bez czekana, kasku, uprzęży z lonżą i raków się nie obejdzie :)