Nowy rok to czas, kiedy wielu z nas stawia sobie ambitne cele dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej. Może chcesz zacząć biegać, ćwiczyć jogę, schudnąć lub po prostu czuć się lepiej w swoim ciele. Może jest to realizacja jednego z marzeń lub celów, które odkładasz co roku, licząc, że w przyszłym będzie inaczej...